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          鍛煉身體是好習慣 出現這些信號是鍛煉過度了

          如果鍛煉過度,前胸大汗,同時伴有氣短,可能是心臟受影響的信號,應立即停止活動。有關專家提醒,鍛煉過度時身體...

          焦作日報

          把玩核桃按摩大魚際 能助眠還可以預防感冒

          有些人的大魚際顏色赤紅,可能是肺經有熱或胃腸有熱。平時,把玩核桃按摩大魚際,不僅助眠,還能預防感冒,緩解氣...

          漯河晚報

          不愿做腸鏡?防控大腸癌今起可以做無創篩查

          大腸癌從增生到晚期,通常要經歷5~10年的發展期,其間,但凡進行一次篩查,或許就能早期發現。

          鄭州晚報

          供暖季如何避免“暖氣燥”?應采取增濕措施

          冬季如果濕度太低,孩子體內的水分就會慢慢失去平衡,出現嘴唇干裂、皮膚干燥、咽喉腫痛等癥狀,這樣的癥狀被稱...

          鄭州晚報

          防三高中老年人要少吃肉?這樣反而老得更快

          肉,是平衡膳食不可或缺的一部分。中老年朋友如果不注意營養均衡,拒絕吃某些食物,反而容易加快身體器官功能衰...

          鄭州晚報

          用運動保持骨骼健康 哪種運動方式最合適?

          在應對骨質疏松的日常保健措施中,除了補充鈣質之外,運動對于骨骼保持健康也是很有幫助的。

          汴梁晚報

          柿餅味美營養高 選購食用需要注意這些事項

          市民購買柿餅時,盡量到大型的農貿市場和商場超市購買,相對而言品質更加有保障,吃起來也更放心。此外,由于柿...

          西部晨風

          喝茶能刮油減肥?醫生:靠喝茶是不可能實現

          喝茶真的能“刮油減肥”嗎?醫生指出,茶葉中的活性成分茶多酚對身體有益,但減肥是個全身能量平衡的工程,靠喝茶...

          漯河晚報

          心力衰竭如何防治?記住心臟不好的九個表現

          患者平臥幾分鐘后出現氣短,坐起后才可稍微緩解。此時應考慮患者可能出現了心衰。這是由于平臥時回心血量增多,...

          漯河晚報

          好的茶要色香味俱全 如何泡茶才能色香味俱全?

          如何泡茶才能色、香、味俱全呢?一般來說,嫩茶和高檔茶葉,用量可以少一點,粗茶的話,可以稍微放多一點。

          漯河晚報
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          河南風云榜

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