<dl id="xpfs3"><ins id="xpfs3"><small id="xpfs3"></small></ins></dl><dl id="xpfs3"><ins id="xpfs3"></ins></dl>

      <em id="xpfs3"><ol id="xpfs3"></ol></em>
      <div id="xpfs3"></div>
          图文切换>正文

          实时热点

          换一换

          网友还在搜

          私人订制热点资讯
          关注国搜官方微信

          保护头颈部和膝关节 老人真经不起“秋冻”

          核心提示:现在是“秋冻”正当?#20445;?#24456;多人尽量少增衣物,以提高自身对环境的适应力,为寒冬腊月做准备。但老人切不可盲目“秋冻?#20445;?#26368;好根据气温和身体感觉及时增添衣物。

          俗话说?#25353;何?#31179;冻?#20445;?#26159;指冬春换季和夏秋换季?#20445;?#36866;时增减衣物。现在是“秋冻”正当?#20445;?#24456;多人尽量少增衣物,以提高自身对环境的适应力,为寒冬腊月做准备。但老人切不可盲目“秋冻?#20445;?#26368;好根据气温和身体感觉及时增添衣物。

          秋季的早、中、晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到忽暖忽寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,是流行性感冒等上呼吸道感染的高发季节。老人呼吸肌、膈肌及韧带萎缩,肺及气管弹性减弱,呼吸功能降低。秋季的温差让老人更易感冒和患上呼吸道感?#23613;?/p>

          患有心脑血管疾病的老人,在秋季受寒冷刺激后,交感神经兴奋,全身毛细血管?#36134;酰?#34880;液循环外周阻力增大,血压较夏天有所升高,应及时根据血压变化适当加大药物剂量。而且,寒冷刺激会使原本就有病变的心肌缺血、缺氧更?#21451;现兀?#32769;人更应及时增加上衣,保暖胸部,以免发生心肌梗死。而以往有多发?#38405;?#26775;死、脑血管畸形或狭窄的老人,早晚出门要注意头部保暖,以免加重或诱发中风。

          患有风湿性或类风湿性关节炎的老人,秋季易受风寒湿邪,常会出现腿部胀痛、沉重感,或伴有肿胀、行走不便等症状。这类老人可在腿部戴上保暖护膝,防止肌肉颤动,保证膝关节稳定,同时促进血液循环。

          患有糖尿病的老人,受到秋凉刺激,常并发肌肉神经病变。糖尿病患者本身局部供血较差,血管受到冷空气刺激,易发生血管痉挛,使供应肌肉组织的血量进一步减少,加重局部的手足麻?#23613;?#33136;痛等,甚至引起组织坏死和糖尿病等并发症。?#36865;猓?#22825;气转凉后,身体需要更多热量抵御寒冷,人体内代谢相对较旺盛,进食量?#19981;?#26377;所增加,这对糖尿病患者?#27492;担?#34880;糖本身很难控制,如果再“秋冻?#20445;?#26131;导致血糖波动幅度加大。

          所以,面对气温骤降的秋季,老人因为生理功能减退,对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低,要按环境变化及时增减衣物,注意避免外邪侵袭、阳气外泄。特别要保护头颈部和膝关节,出门戴帽子和围巾。每天坚持补水,少量多次地喝满1200毫升水,减少秋季带给人的口干咽燥、皮肤干燥、大便?#23665;帷?#24178;咳等症状。?#23567;?#19977;高”的老人在天气变化大?#20445;?#26356;要加强监测血压、血糖、血脂,随时注意病情变化,防止复发。(肖奇明)

          ?#22235;?#23481;为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823】 产?#26041;?#35758;与投诉请联系:[email protected]
          责任编辑:李霞

          实时热点

          换一换

          私人订制热点资讯
          关注国搜官方微信

          网友还在搜

          更多热点尽在新闻早班车
          请关注中国搜索官方微信

          安徽快三一定牛形态走势图

              <dl id="xpfs3"><ins id="xpfs3"><small id="xpfs3"></small></ins></dl><dl id="xpfs3"><ins id="xpfs3"></ins></dl>

              <em id="xpfs3"><ol id="xpfs3"></ol></em>
              <div id="xpfs3"></div>

                      <dl id="xpfs3"><ins id="xpfs3"><small id="xpfs3"></small></ins></dl><dl id="xpfs3"><ins id="xpfs3"></ins></dl>

                      <em id="xpfs3"><ol id="xpfs3"></ol></em>
                      <div id="xpfs3"></div>