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          氣溫下降天氣漸冷 還能愉快地享用螃蟹嗎?

          核心提示:近來氣溫下降。很多人知道螃蟹性寒,那么天冷了還能愉快地享用螃蟹嗎?很多準媽媽怕影響肚子里的孩子,看到美味的螃蟹時只能強忍住口水。

          金秋時節,個大味美的螃蟹總會受到“吃貨”們的追捧。不過近來氣溫下降。很多人知道螃蟹性寒,那么天冷了還能愉快地享用螃蟹嗎?

          天冷了要少吃螃蟹

          醫生提醒,螃蟹營養豐富,味道鮮美,但吃的時候一定要適量,一般建議成人每次吃兩三只即可。螃蟹本就是寒性食物,天氣較冷時尤其要注意不能多吃,否則可能會降低人體免疫力,使人受到風寒等疾病的困擾。平時有體寒胃虛、手腳冰冷等癥狀或過敏性體質的人吃螃蟹時更要謹慎,以免影響健康。由于螃蟹性寒,吃螃蟹時最好在佐料中加入適量切成碎末的生姜。吃完螃蟹后,建議喝一碗熱湯,以此抵消螃蟹的寒性,緩解腸胃的不適。吃螃蟹后,不宜立即進食梨、獼猴桃、黃瓜、茄子、海帶、冷飲等寒性食物,以免加重體內的寒氣。

          孕婦少吃螃蟹

          孕婦可以吃螃蟹嗎?很多準媽媽怕影響肚子里的孩子,看到美味的螃蟹時只能強忍住口水。

          目前在網上流行的“孕婦不能吃螃蟹”的說法過于絕對。其實,大多數孕婦還是可以稍微品嘗一下美味的螃蟹,但一定要控制量,一般一次最好不要超過一只,一周也不要超過兩次。雖然在《本草綱目》等傳統中醫典籍中有關于螃蟹墮胎功效的記載,但劑量要很大才行,效果也根據孕婦個人體質有所不同,所以一般認為吃螃蟹和導致流產并沒有直接關系。實際上即使是普通人一次吃螃蟹太多也會產生副作用。晚綜

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          責任編輯:李霞

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